Tự nhận thức & Tạo động lực là khóa học được thiết kế đặc biệt giúp học viên thấu hiểu "hệ điều hành" bên trong chính mình để làm việc hiệu quả và bền bỉ hơn. Khóa học kết hợp giữa tính thực tiễn của mô hình EST (Energy - Strength - Task Fit) và chiều sâu của Tư duy Động lực nội tại (Intrinsic Motivation), giúp học viên không chỉ "làm đúng việc" mà còn tìm thấy ý nghĩa và nguồn năng lượng tái tạo mỗi ngày, xóa tan cảm giác mông lung hay kiệt sức trong sự nghiệp. Khóa học tập trung vào 2 năng lực cốt lõi:

1. Thấu hiểu bản thân với Mô hình EST

• Định vị năng lượng: Sử dụng mô hình EST để nhận diện những loại công việc giúp tái tạo năng lượng (Energy) và những việc gây tiêu hao (Drain), từ đó tối ưu hóa hiệu suất cá nhân.

• Khai phá thế mạnh thực tế (Strength): Đi sâu vào bằng chứng thực tiễn để gọi tên chính xác các kỹ năng cốt lõi và giá trị riêng biệt mà học viên mang lại cho tổ chức.

• Thiết kế độ tương thích (Task Fit): Học cách kết nối giữa năng lượng và thế mạnh để xác định "vùng xanh" – nơi học viên làm việc tốt nhất và hạnh phúc nhất.

• Thực hành tương tác: Trải nghiệm Worksheet EST để lập bản đồ công việc cá nhân, giúp đưa ra các quyết định sự nghiệp sáng suốt hơn.

2. Nghệ thuật Quản trị Động lực bền vững

• Sức mạnh của Động lực nội tại: Hiểu rõ sự khác biệt giữa động lực bên ngoài (Lương, thưởng, chức danh) và động lực nội tại (Sự tự chủ, ý nghĩa, năng lực) để duy trì lửa nghề lâu dài.

• Công cụ Intrinsic Motivation Map: Xây dựng bản đồ động lực cá nhân để biết cách "tự sạc pin" ngay cả trong những giai đoạn áp lực nhất.

• Kỹ thuật 15-minute Reset: Nắm vững các bước hành động cụ thể để nhận diện dấu hiệu bỏ cuộc và kéo bản thân trở lại trạng thái tập trung chỉ trong thời gian ngắn.

• Vượt qua bẫy "Cố quá sức": Nhận diện các lỗi sai khi cố gắng làm những việc không phù hợp với bản chất, dẫn đến tình trạng mất phương hướng và nhảy việc cảm tính.

Sau khi hoàn thành khóa học, học viên có thể:

• Làm việc có chiến lược: Biết cách sắp xếp ưu tiên công việc dựa trên biểu đồ năng lượng cá nhân, giảm thiểu tình trạng kiệt sức (burnout).

• Tự tin vào giá trị bản thân: Diễn đạt rõ ràng về "chân dung sự nghiệp" của mình thông qua câu tuyên bố phù hợp (Task Fit statement).

• Làm chủ cảm xúc: Chuyển đổi từ trạng thái bị động chờ đợi động lực sang chủ động tạo ra động lực thông qua các hành động nhỏ nhưng có sức bật lớn.

• Cam kết bền bỉ: Giảm thiểu hiểu lầm về việc "sai ngành/sai nghề", tăng khả năng gắn kết và cống hiến tại tổ chức hiện tại một cách tự nguyện.